机や椅子の高さ調整について：
デスク：白いハンドクランクを回すだけで高さを調節できます。
椅子：各レベルの高さを手動で上方に調整するだけです。椅子の高さを下げる必要がある場合は、椅子の脚を最も高い位置に調整し、ゆっくりと離して最も低い位置まで下げ、適切な高さに段階的に調整する必要があります。

デスクの組み立て手順

デスクシェルフの組み立て手順

椅子の組み立て手順

椅子の高さ調整手順

デスク：白いハンドクランクを回すだけで高さを調節できます。
椅子：各レベルの高さを手動で上方に調整するだけです。椅子の高さを下げる必要がある場合は、椅子の脚を最も高い位置に調整し、ゆっくりと離して最も低い位置まで下げ、適切な高さに段階的に調整する必要があります。